Brug for en daglig pause ?
Meditation er et enkelt og effektivt værktøj til at få ro og balance i hverdagens travlhed og overkomme større udfordringer.
Har du brug for en pause i en fortravlet hverdag. Brug for hjælp til at rydde op i for mange tanker, omkring dagen der er gået. Eller bare brug for ro til at bringe indre balance mellem dig selv og det du ønsker.
Jeg har indspillet fire meditationer, som vil guide dig til mere ro, både til hjernen og til kroppen. De vil inspirere dig til at tage stilling til tanker og udfordringer som fylder i hverdagen, og de kan motivere dig til at ændre på uhensigtsmæssige forhold.
Meditation - det handler om dig
Aktuelt er der fire meditationer, som du får adgang til ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev.
Rigtig god fornøjelse :O)
Dappa & Nappa
Verdens mindste superhelte, er historier til de mindste, om de vidunderlige ting, som alle: både små og store er i stand til at udrette - blot vi tror på os selv og hjælpes ad.
Alder 5-9 år
